Процессы происходящие в организме при голодании

• Понижается температура тела (подобно тому, как у медведей во время спячки). Обмен веществ становится менее интенсивным, тоесть замедляется работа органов и снижается скорость "сжигания" энергии. Это необходимо для замедления процесса старения. Схожее понижение температуры тела (правда, более кратковременное) достигается и глубокой медитацией.

• В организме меньше накапливается вредных веществ (в том числе и молекул, повреждающих ткани и вызывающих такие заболевания, как артрит, заболевания артерий и т. д.). За счет этого можно избежать процесса окисления нашего организма, который мы можем наблюдать и в окружающей природе - когда трескается резина,
  жиры становятся прогорклыми, ржавеет металл, а разрезанное яблоко приобретает коричневый цвет. Строгая диета, насыщение тканей витаминами (антиоксидантами), различные виды голодания и очищения приостанавливают процесс окисления.

• Во время строгих диет, а также голодания, более интенсивно происходит восстановление белка клетках (синтез белка - постоянный процесс в организме). Ткани становятся крепче, эластичнее, меньше подвергаются окислению.

• Повышаются защитные силы организма, интенсивнее вырабатываются гормоны, включая наиболее необходимый для замедления старения гормон роста. Этому способствуют физические упражнения и крепкий сон.

Все сказанное проверено не раз, и в действенности этого метода вы можете убедиться сами.

Смотрите также::