Солевое растирание

Этот метод особо полезен в случаях затрудненного потоотделения и может использоваться вместо ванн с горькой солью. Применяйте растирание солью, начиная с первых дней любого очищающего лечения, не чаще одного раза в неделю (вместо растирания щеткой). Это улучшит кровоснабжение, очистит кожу, нормализует потоотделение.

Предостережение. Метод солевого растирания нельзя применять больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом (использующим инсулин). Ни в коем случае не растирайтесь, если на коже есть повреждения.

Для процедуры потребуется стакан соли (лучше всего морской или крупной, но подойдет и обычная). Смочите соль так, чтобы крупинки не рассыпались. Взяв по столовой ложке соли в обе руки, разотрите ногу снизу доверху. По мере необходимости добавьте соли и разотрите вторую ногу, а потом руки.

Затем разотрите спину, насколько удастся (может быть, вам помогут), живот и грудь, избегая область молочных желез.

После растирания смойте соль под теплым (но не горячим) душем. Потрите кожу руками, чтобы полностью смыть соль, а затем быстро вытритесь насухо. После процедуры желательно лечь в постель и хорошо укрыться.

После солевого растирания возможно потение, которое с каждым разом, по мере очищения организма, будет все менее обильным. Вы крепко заснете.

Эту процедуру рекомендуется повторять раз в неделю (или две).